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「機」不離身過度用眼 找驗光師配副合適的矯正眼鏡
記者林怡孜

記者/林怡孜 報導
現代人人手一機且機不離身,造成過度用眼繼而造成視力不佳。台南市驗光師公會常務理事、愛唯爾視光中心店長洪佩如驗光師表示,現代生活眼睛注視手機及螢幕的時間大增,眼睛每日醒來直到睡覺,都持續處於工作狀態,是疲勞的最大受害器官。
洪驗光師說,過度用眼的定義:「持續的近距離用眼,超過一定的時間」,不論是熬夜、追劇、玩電動,還是工作加班、趕作業、玩遊戲,造成視力模糊、看遠看近切換困難、視物產生重影、頭痛或注意力不集中,導致工作效率下降等諸多後遺症。
洪佩如進一步說,許多前來驗光的朋友,分享先前在眼科求診的經驗,當場檢查視力時沒什麼問題,眼科醫生可能開眼藥水並囑咐多休息,回家後卻覺得問題依然存在。
洪佩如驗光師建議,如果感到眼睛容易疲勞,但眼睛健康檢查及度數都正常,極可能是用眼過度造造成,導致雙眼調節力下降,這是不能光靠「抗疲勞」眼藥水或睡覺、閉眼解決,尤其使用「抗疲勞」眼藥水放鬆眼睛的緊張感,可能會更嚴重,應該找合格驗光師,檢查眼睛的調節能力、雙眼集合能力,配副合適的矯正眼鏡,才是保護眼睛的正確方法。
台南市驗光師公會常務理事、愛唯爾視光中心店長洪佩如驗光師
台南市驗光師公會常務理事、愛唯爾視光中心店長洪佩如驗光師
即日起至108年1月30日止,可前往伍佰眼鏡,電話:06-3581839。或愛唯爾視光中心,電話:06-2261500,安排免費驗光(為避免久候,請先電話預約)。
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